先週末あたりから
目がかゆい、鼻水がでる、くしゃみが止まらない
というアレルギー性の症状に悩まされています。
モックンです。こんばんは。
それって「花粉症」じゃないの?
というご指摘も多々うけますが、
今まで花粉症じゃなかった私としては、受け入れ難い事実なんですよね(-_-;
でも、そろそろしっかりと認識して
色々と対策をしていかなきゃなぁ。。。とは思ってます。
さてさて、前置きが長くなりましたが、
最近そんなこんなで夜もあまり眠れなく、
日中の生産性も落ち気味なので「睡眠」をしっかり整えて、いこうかなと。
とりあえず現状把握&是正ということで、
毎日の睡眠時間を記録するサイト「ねむログ」に登録してみました。
ベータサービスということで、ユーザ数は5700人(エントリ執筆時点)ですが、
着眼点は面白く、ブログを進化させたライフログという考え方に近いですね。
しばらく利用してみて、
使い勝手などまたレビューしてみたいと思います。